위궤양 초기 증상 원인, 위궤양에 좋은 음식

속이 편하면 만사가 편한데 속이 불편하면 일상생활을 하는데 불편함이 다양하게 생길 수 있습니다. 속이 더부룩하거나 속 쓰림, 소화불량 등은 위염, 위궤양, 십이지장 궤양을 의심해 볼 수 있는데 지속적으로 느끼는 것을 기능성 소화불량증이라고 하며 단순히 소화불량이라고 생각하고 그냥 방치하게 되면 위암으로 진행될 수 있기 때문에 속이 더부룩하거나 속 쓰림, 소화불량 등이 발생되면 내 몸의 건강을 체크하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅은 위궤양 초기증상과 위궤양에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다

위궤양

위궤양은 위산과 펩신의 공격으로 위장 점막의 결손이 발생하는 것으로 조직학적으로 괴사된 점막의 결손이 점막하층 이하까지 발생하는 경우를 말하며, 쉽게 말하면 위점막이 헐어 궤양이 점막을 넘어 근육층까지 침범한 상태를 위궤양이라고 합니다

위궤양 원인

위궤양은 약물, 스트레스, 흡연, 위산을 과다하게 분비시키는 자극적인 음식, 헬리코박터균이 침투하여 위궤양을 발생시킬 수 있습니다.  가장 흔한 원인으로 헬리코박터 파일로리균 감염과 스트레스가 위궤양 원인으로 위궤양이 발생될 수 있기 때문에 평상시 스트레스와 위의 점막의 방어 체계가 약해지지 않게끔 조심하는 것이 필요합니다

위궤양 초기증상

복부 통증
위궤양 초기증상으로 가장 흔한 것으로 복부 통증을 꼽을 수 있습니다. 평소에는 괜찮다가 음식물을 섭취하거나 식사 후 통증이 발생하는데, 주로 명치끝 부위에 통증이 발생하거나 상복부를 콕콕 찌르는 듯한 불쾌감이 나타나게 됩니다

메스꺼움 구토
위에서 출혈이 발생하면 구토를 유발하고 피가 섞여 나올 수 있으며 대장으로 내려가 대변을 볼 때 혈변을 볼 수도 있습니다. 이러한 증상은 위궤양 초기증상 보다는 증상이 조금 더 진행된 경우일 수 있기 때문에 빠르게 전문의와 상담을 받은 것이 중요합니다

식욕감소
식사를 잘하던 분들도 입맛이 떨어지고 배가 부른듯한 느낌이 들며 트림을 자주 하게 된다. 취침 후에 속이 메스꺼운 느낌이 들고 식사 후 금방 배고픈 느낌이 들 수 있다. 

체중 감소
위궤양 초기증상으로 체중 감소를 꼽을 수 있는데 위 통증으로 인해 불편감이 지속되면서 식사를 하지 못하면서 체중 감소 증상이 나타날 수 있기 때문에 위궤양에 좋은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다

이외에 위궤양 초기증상으로 장출혈, 토혈, 흑색 변, 빈혈 등이 나타날 수 있으며 만성일 경우 장폐색, 구토, 체한 증상 등이 지속될 수 있습니다

위궤양에 좋은 음식

양배추
위가 안 좋을 때 가장 먼저 떠오르는 좋은 음식은 양배추입니다, 양배추에는 위 건강에 좋은 비타민U가 풍부하고 무기질, 비타민K가 많이 함유되어 있어 위암과 위궤양에 좋은 음식으로 알려져 있습니다

감자
감자는 알칼리성 식품으로 스트레스로 인해 위산이 과다하게 분비될 경우 위의 궤양과 점막을 보호하고 개선하는 데 도움을 주는 위궤양에 좋은 음식입니다

애호박
애호박은 비타민C가 풍부하여 위점막을 보호하며 상처 치유를 돕는 좋은 음식입니다

깻잎
깻잎에는 파이톨 성분이 풍부하여 위궤양 초기 증상이 있을 때 위암 세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줍니다. 

이외에도 위에 자극이 되는 나쁜 음식은 최대한 피하고, 평상시 규칙적인 식습관과 생활습관, 음주, 흡연은 최대한 피해 주는 것이 위궤양 원인과 증상을 개선하는 데 도움이 됩니다