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급똥 참는법 혈자리 지압 방법 급할때 급똥의 신호를 느껴본 분이라면 공감할 포스팅입니다. 급똥은 갑자기 똥이 마려운 상태로 일반적으로 설사 증상이 함께 나타나게 됩니다. 어느 누구도 예상할 수 없는 상황과 환경에서 나타나게 되어 출퇴근, 여행 갈 때나 버스, 지하철에서 갑작스럽게 급똥의 신호를 만나게 되는데 급똥 참는법을 모른다면 난감한 상황이 발생할 수 있기 때문에 급할 때 급똥 혈자리, 지압 방법에 대해 알아둔 후 유용하게 사용하시길 바랄게요~급똥 참는법눈을 감고 다른 생각하기 일단 급똥으로 배가 살살 아프면 모든 신경이 배와 그곳에 집중되는데, 집중하면 할수록 신호는 더 강력하게 오기 때문에 눈을 감고 다른 생각을 하는 것이 중요합니다. 즐거운 상상이나 편안한 상상을 하면서 잠을 청하는 게 좋습니다. 집중을 분산하고 잠을 잘 수 있다면.. 2024. 8. 27.
갑자기 얼굴에 두드러기 가려움 증상 원인 갑자기 얼굴에 두드러기 가려움 증상이 나타나면 일상생활에 불편함을 느낄 정도로 신경 쓰이고 가려움 증상까지 있다면 더 힘들 수 있는데 얼굴에 두드러기와 가려움 증상은 환경적, 생활습관, 식습관 등의 다양한 원인으로 발생할 수 있고 이미 많은 사람들이 겪을 수 있는 피부질환으로 얼굴뿐만 아니라 팔, 다리 등 모든 신체에서 발생하며 갑자기 얼굴에 두드러기 증상이 발생하는 것은 면역력과 관련되어 있습니다갑자기 얼굴에 두드러기 가려움 원인스트레스 현대인들은 스트레스를 피할 수 없는 환경에 있습니다. 스트레스는 불안, 걱정, 두려움, 분노, 통증, 피로, 두통, 어지럼증, 소화기 문제 등의 증상들이 나타날 수 있으며, 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 증가하면 갑자기 얼굴에 두드러기 가려움 증상이 생기길 수 있고.. 2024. 8. 26.
후두염에 좋은 음식 초기증상 원인 후두염은 목감기와 비슷하게 침을 삼킬 때, 물을 마실 때 목이 따끔거려 감기라고 착각할 수 있는데, 후두염 증상을 감기로 착각하고 방치를 하면 목소리가 변하거나 숨쉬기가 힘들어질 수 있습니다. 이번 포스팅은 후두염 초기증상 원인과 후두염에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다후두염이란?후두는 목젖이라 생각할 수 있지만 목젖 부분의 구조물로 호흡을 하고 발성 조절 및 기도를 보호하는 역할을 하는데 후두의 구조가 좁기 때문에 목구멍에 자극을 받거나 부어오를 때 후두염 증상이 발생하게 되면 산소가 잘 통하지 않아 숨쉬기 힘들고 침을 삼키거나 물을 마실 때 목이 따끔거리는 증상이 나타나는 걸 후두염이라고 합니다후두염 초기증상콧물, 가래, 기침, 코막힘, 몸살과 근육통처럼 감기와 비슷한 증상, 목의 통증, 쉰 목소리,.. 2024. 8. 25.
목 임파선염 부었을때 증상 병원 음식 갑자기 목이 붓고 목 주변에 멍울이 잡히는 목 임파선염 부었을때 증상에 대해 알아보겠습니다. 우리 몸은 혈액과 림프라는 두 가지 체액이 존 해하는데 혈액은 혈관을 통해 이동하고 림프는 림프절을 통해 이동하게 되는데 림프절은 임파선을 뜻합니다. 임파선은 면역기능을 담당하는데 극심한 스트레스나 과도한 업무, 피로가 누적되어 면역력이 저하되면 목이 붓고 목 주변에 멍울이 잡히게 되는데 이때 임파선에 염증이 생겨 나타나는 임파선염 증상으로 림프절의 약 40%가 목에 위치하고 있지만 평소에는 잘 만져지지 않지만 목 임파선염 부었을때는 손으로 눌렀을 때 통증이 발생하는 경우 병원에 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다 임파선염임파선염은 임파선이 비대해지거나 임파선에 염증이 생기는 질환으로 대부분 특별한 치료가 필요하.. 2024. 8. 24.
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