방사통 뜻 원인 증상 관리

방사통은 우리 몸에서 나타나는 신호로 흔히 발생할 수 있습니다. 이번 시간에는 방사통 뜻과 원인에 대해 알아보겠습니다

방사통 뜻

방사통은 한 지점에서 시작된 통증이 주변의 넓은 부위로 퍼지는 통증을 뜻합니다. 통증은 신경을 통해 전달하며 우리 몸의 손상에 대한 보상 반응으로 발생할 수도 있습니다. 방사통은 질환이 발생한 지점과 증상인 통증이 나타나는 지점이 다른 것을 말합니다.

방사통 원인

추간판 탈출증
방사통의 흔한 원인으로 추간판 탈출증으로 볼 수 있습니다. 디스크가 탈출하여 하체로 연결하는 신경을 압박하여 다리 쪽에 방사통 증상이 발생할 수 있으며, 목 디스크는 팔과 쏜 쪽으로 연결되는 신경을 압박하며 목과 어깨가 아닌 팔과 손에 방사통 증상이 나타날 수 있습니다

하지 불안 증후군
저녁, 밤 시간, 휴식 중 다리에 이상 감각이 느껴지는 것으로 불쾌한 느낌과 함께 움직이고 싶은 경련성의 충동으로 인해 수면에 장애를 일으키는 증상으로 다리, 발, 손, 몸통에 통증이 나타나게 됩니다

고관절 질환
공간이 좁아지면 고관절과 관련된 신경이 압박받을 수 있어 신경이 기능 장애를 일으켜 고관절에 방사통 증상이 나타날 수 있으며 사타구니나 허벅지 앞쪽으로 통증이 발생할 수 있습니다

방사통 관리

방사통 증상이 발생하면 일상생활에 불편함을 느낄 수 있기 때문에 평상시 관리를 하는 것이 좋습니다, 대표적으로 바른 자세로 앉거나 다리를 꼬는 행동은 자제하는 것이 중요합니다. 또한 규칙적인 운동을 통해 스트레칭과 근력 운동을 하여 근육을 늘려주고 강화하는 데 도움이 됩니다