눈침침 원인 동반 증상

과거에 비해 스마트폰이나 전자기기의 사용량이 늘어나면서 눈 이물감, 눈침침 증상으로 불편함을 느끼는 경우를 주변에서 종종 보게 됩니다. 눈이 침침하고 흐린 증상은 일시적인 현상으로 잠시 눈을 쉬어주면 별다른 치료 없이 회복될 수 있지만 안구건조증, 난시, 근시, 원시, 황반 변성 등 안구 질환으로 인해 눈 침침이 시간이 지나더라도 회복되지 않고 더 불편해지는 경우 불편함은 더 지속될 수 있습니다. 이번 시간에는 눈 침침 원인 동반 증상에 대해 알아보겠습니다

눈침침 원인

과거 눈침침 원인은 젊은 층보다는 노화가 지속된 40~50대에서 많이 발생하게 되었지만 요즘은 스마트폰의 발달로 젊은 층에서도 눈침침 동반 증상을 찾아볼 수 있습니다. 장시간 노트북, 스마트 기기를 사용하면서 눈의 표면에 있는 눈물이 마르면서 발생하는 것으로 인공눈물을 점안하면 일시적으로 침침한 증상이 완화되지만 자주 반복한다면 증상이 다시 반복될 수 있습니다. 또한 빠르게 회복되지 않고 눈침침 증상이 악화된다면 시력 저하를 유발할 수 있는 녹내장, 백내장, 황반변성, 당뇨막망병증 등의 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 미리 증상과 원인을 안다면 늦지 않게 검진을 받아보는 것이 중요합니다

녹내장
녹내장은 안압 상승이나 혈액 공급 장애 등으로 시각 정보를 뇌에 전달하는 시신경이 손상하며 발생하는데 눈이 침침한 것 외에, 시야가 점점 좁아지는 것을 특징으로 볼 수 있습니다. 녹내장은 양쪽 눈에서 발생하기보다는 대개 한쪽에서만 생기는 경우가 많아 증상을 느끼지 못하며, 진행이 많이 된 후 발견되는 경우가 많습니다

백내장
백내장은 눈으로 들어온 빛은 수정체를 통과하면서 굴절되어 망막에 상을 맺게 되는데, 백내장은 이러한 수정체가 혼탁해져 빛을 제대로 통과시키지 못하게 되면서 안개가 낀 것처럼 시야가 뿌옇게 보이게 되는 질환을 말하는데 정도에 따라 낮에는 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 보이지만 밤에는 잘 보이는 것처럼 느껴지기도 합니다. 백내장 원인은 주로 노화로 인해 발생되는 경우가 많으며 젊은 층에서도 시력저하를 유발할 수 있는 질환입니다

황반 변성
황반 변성이란 우리 눈의 황반이라는 곳에 변성이 일어나 시력장애를 일으키는 질환으로 연령관련 황반 변성이라고도 하는데 시력에 매우 중요한 황반 부가 나이가 들면서 여러 가지 변화로 말미암아 생기는 것으로 점점 진행하여 결국 실명도 될 수 있는 질환입니다. 황반변성 증상이 발생되면 시력저하는 물론 평소에 잘 보이던 글씨가 휘어져 보이기도 합니다

당뇨망막 병증
당뇨인이 지속적인 고혈당에 노출됨으로써 모세혈관에 손상이 발생하여 망막 전반에 손상이 일어나 결국에는 실명으로 이어지는 합병으로 20세 이상 성인의 시력을 손상시키는 가장 흔한 원인으로 볼 수 있습니다 

눈침침 증상 예방법

눈이 침침해질 때는 루테인을 섭취하면 눈 건강을 지키고 눈침침 증상에 도움이 될 수 있습니다. 루테인은 눈 망막에 존재하여 망막을 보호하고 강화하는 역할을 하게됩니다