도파민 중독 뜻 부족 증상 파킨슨 우울

도파민 중독이라는 말을 들어보셨나요? 아마 한두 번쯤은 들어봤을 건데 나도 모르게 하고 있는 행동이 도파민 중독 증상일 수도 있습니다. 스마트폰이 보급되고 다양한 볼거리가 있는 유튜브 쇼츠나 인스타 릴스를 보다 보면 이거 하나만 봐야지 마음을 먹지만 다음 내용이 궁금하고 또 다른 재미있는 걸 습관적으로 찾는 현상을 도파민이라고 하는데 호르몬과 높은 상관관계가 있습니다. 이번 시간에는 도파민 중독 뜻과 증상 부족할 경우 나올 수 있는 증상에 대해 알아보겠습니다

도파민 뜻

도파민은 우리 몸의 중추신경계에 존재하는 물질로 혈압조절, 중뇌에서의 정교한 운동조절 등에 필요한 신경전달 물질이자 호르몬으로 쾌감, 즐거움 등에 관련한 신호를 전달해 인간에게 행복감을 느끼게 해줍니다. 뇌신경의 흥분을 전달하는 역할을 담당하고 있어 행복호르몬으로도 불리지만 도파민이 부족하게 되면 우울증, 파킨슨 등의 증상이 나올 수 있어 부족하게 되면 인체에 끼치는 영향 또한 막대하게 되기 때문에 너무 적어도 문제가 되지만 많은 양의 도파민이 분비될 경우 심해지면 도파민 중독이 발생할 수 있습니다

도파민 중독 뜻

도파민은 쾌락이나 보상을 조절하는 뇌의 신경전달 물질로 평상보다 강한 자극을 받으면 도파민 분비가 많고 쾌락을 느끼게 되는데 그 쾌락을 더 느끼기 위해 지나치게 의존을 한다면 중독이 될 수 있는데 이것을 도파민 중독이라고 합니다. 우리가 흔하게 중독될 수 있는 흡연, 음주, 약물복용, 게임, 스마트폰 중독 등 역시 도파민 중독으로 볼 수 있습니다. 

도파민 부족 증상

도파민이 많으면 중독 증상을 보이지만 부족해도 문제가 될 수 있습니다. 전두엽 기능이 저하되면서 주의 집중력, 작업기억능력이 저하될 수 있고 감정의 조절이 어려워지면서 쉽게 짜증을 내고 불쾌해지며 우울감에 빠지기 쉽습니다, 도파민 부족 증상으로는 파킨슨, 우울증, 건망증 등이 있으며 심한 스트레스, 만성적인 우울과 중독 상태에서도 도파민 부족이 동반될 수 있습니다