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대변에 점액질 원인, 해결방안 대변에 점액질대변에 점액질이라고 하면 생소할 수도 당황스럽거나 걱정스러울 수 있는데 점액질은 장 건강에 문제가 있음을 나타낼 수 있기 때문입니다. 그러나 점액질의 원인은 다양하며, 모두가 심각한 것은 아닙니다. 대변에 점액질이 묻어 나오는 것을 점액 변이라고 합니다. 대장 점막이 배상세포에서 점액을 분비하는데, 이는 대변 속의 세균으로부터 장벽을 보호하고 윤활 역할을 하며, 배설물을 응고시키는 역할도 합니다대변에 점액질 원인과민성 대장 증후군복통, 경련, 복부팽만감을 동바하고 설사와 변비가 동반되는 질병입니다. 대변 내 점액 증가는 과민성 대장 증후군과 관련된 증상 중 하나 일 수 있습니다. 아직까지 밝혀지지 않았지만 장내 면역과 관련이 있을 가능성이 가장 높습니다. 따라서 장 건강을 개선하면 도움이 됩.. 2024. 8. 11.
갑상선 부음, 원인 갑상선갑상선 부음이 발생하기 시작하면서 멍울이 잡혔다면 갑상선 기능장애를 의심해 볼 수 있습니다. 갑상선은 연골의 하부 기도를 둘러싸고 있는 나비 모양의 내분비기관으로, 갑상샘이라고도 불리며 목에 닿으면 중앙 부분이 앞쪽으로 튀어나오며 평소에는 눈으로 보이거나 손으로 만져지지는 않습니다. 갑상선은 신진대사 조절, 체온 조절, 에너지 생성에 중요한 역할을 합니다. 갑상선은 사람이 식사를 하면 갑상선 호르몬을 생성하는데, 이 호르몬은 신체의 모든 장기에 퍼져 정상적인 기능을 유지하는 역할을 합니다. 갑상선에 이상이 생기면 갑상선 기능 항진증, 갑상선 기능 저하증, 요오드 결핍, 갑상선 결절, 갑상선암 등의 질환이 발생될 수 있습니다. 또한 갑상선 부음이 발생한다면 호르몬과도 연관이 있는 문제로, 전문의의 진.. 2024. 8. 10.
음양탕 비율 맞추면 음양탕 효능을 높일 수 있다? 수분, 물하루에 물을 얼마나 드시나요?! 물은 우리 몸에 약 60~70% 정도로 이루어져 있어 꼭! 필요한 물질 중 하나입니다. 물이 부족하게 되면 갈증 및 피로, 무기력증, 불면증 등 알게 모르게 증상이 생길 수 있고 몸에 수분이 부족하게 되면 의식불명, 사망에 이르게 될 수 있기 때문에 평상시 주기적으로 수분 공급을 해주는 것이 중요합니다. 그럼 어떤 물을 마셔주는 것이 좋을까요?! 찬물?! 따뜻한 물?! 미지근한 물!? 그중 따뜻한 물과 찬물을 섞은 음양탕을 소개해드릴까 합니다. 음양탕 비율을 맞추면 음양탕 효능을 높일 수 있는데, 우선 음양탕을 아침 공복에 꾸준하게 마셔주면 건강에 도움이 되는 효능이 있다고 합니다. 음양탕이란?음양탕 비율은 뜨거운 물 70%, 차가운 물 30%를 섞으면 됩니다. .. 2024. 8. 9.
간에 좋은 음식 그리고 간에 나쁜 음식 침묵의 장기, 간간은 침묵의 장기라고 불립니다. 80% 이상 손상이 이루어져도 증상을 보이지 않기 때문에 평상시 간에 나쁜 음식이 아닌 간에 좋은 음식을 챙겨 먹고, 현대인들이 자주 찾는 음주와 알게 모르게 받는 스트레스를 피하는 것이 좋습니다. 간은 우리 몸에서 화학공장 역할을 하는데 우리 몸에 불필요한 노폐물과 각종 독소를 해독하여 배출하며 영양분을 분해하고 호르몬 촉진 기능으로 몸의 균형을 유지하는 역할을 합니다.간에 좋은 음식양파양파에는 간의 해독을 도와주고 염증을 완화하는 데 도움을 주는 퀘르세틴, 알리신 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 양파 껍질 속에 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부해 활성산소를 제거해 노화를 억제할 수 있고 콜레스테롤 배출에 도움이 됩니다. 마늘간에 좋은 음식 중 하나인 .. 2024. 8. 8.
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