땀 많은 체질, 땀이 너무 많이 나요

더운 여름 날씨로 인해 땀이 너무 많이 나요라는 증상으로 호소하는 분들이 많아지고 있습니다. 남들과 다르게 땀 많은 체질은 따로 있는데 바로 다한증이라고 합니다. 다한증은 교감신경계의 이상으로 과도하게 땀이 나는 현상으로 원인 모르는 일차성 다한증과 전신질환과 연관되어 나타나는 이차성 다한증으로 나눌 수 있습니다. 이번 시간에는 땀 많은 체질, 땀이 너무 많이 나요 원인에 대해 알아보겠습니다

​땀이 많은 체질

원발성 다한증
정확한 원인은 알려지지 않았지만 땀샘이 과 활성화되어 발생하는 것으로 정신적으로 스트레스를 받거나 과도하게 긴장하면서 발생하며 부정적인 감정이 발생하면서 일시적으로 일어나는 경우가 많습니다. 일반적으로 손바닥, 겨드랑이, 얼굴 등과 같은 특정 신체 부위에 영향을 미치게 됩니다

속발성 다한증
평소 생활습관, 앓고 있던 질환에 원인이 될 수 있습니다. 과음, 갱년기 장애, 알코올 중독, 당뇨병 등 신체의 변화와 기저질환으로 발생할 수 있습니다

갑상선 기능 항진증
갑상선은 갑상연골 돌기 바로 아래 기관지 앞에 있으며 나비 모양의 형태를 띠고 있는 작은 내분비 기관으로 갑상선 호르몬을 과다하게 생성하면 나타나는 질환을 말합니다. 덥지 않은 상황인데 갑자기 땀이 너무 많이 나요라고 증상을 호소하는 경우 갑상선 기능 항진증을 의심해 볼 수 있습니다. 갑상선 호르몬이 과다하게 만들어져 체내 장기에서 에너지 생산이 많아지고 체내 열 발생이 증가해 땀이 더 많이 나게 됩니다

유전적 요인
유전적으로 땀샘의 활성화 수준을 결정짓기 때문에 가족력으로 발생할 수 있습니다

호르몬 불균형
호르몬 불균형이 올 수 있는 생리주기, 임신, 폐경 등의 증상으로 인해 갑자기 체온이 상승하거나 땀샘을 자극하는 호르몬이 분비되면서 땀 많은 체질로 볼 수 있습니다

스트레스
스트레스에 노출되면 아드레날린의 분비가 활성화되어 땀샘을 자극하여 땀이 ㅁ낳이 나오게 됩니다. 불안과 스트레스로 힘들다면 명상, 운동, 취미활동으로 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다

그 외에 땀 많은 체질에는 비만, 감염, 건강 이상 등의 원인으로 볼 수 있습니다