손이 붓는 이유 원인

아침에 손이 붓는 주된 이유는 체내 수분이 자는 동안 손, 얼굴 등으로 몰리기 때문인데 손 부종은 손의 조직 내에서 체액이 쌓이면서 발생하는 증상으로 손상, 염좌, 과도한 운동, 열상, 알레르기, 질환 등의 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 이번 시간에는 손이 붓는 이유에 대해 알아보겠습니다

손이 붓는 이유

혈액순환
혈액은 혈관을 흘러가는데 혈액순환에 문제가 생기면 손이 붓는 이유로 볼 수 있습니다. 혈액 순환이 원활해지지 않으면 심장과 거리가 먼 손이 붓고 저리고, 어지럼증, 두통, 손톱이 쉽게 부러지는 증상이 나타나게 됩니다. 수시로 스트레칭을 하거나 적절한 운동을 통해 혈액순환을 원활하게 하는 것이 필요합니다

나트륨 과다 섭취
평소 맵고 짠 음식, 양념을 많이 섭취, 패스트푸드, 배달음식 등을 좋아한다면 혈액이 나트륨으로 인해 끈적이며 혈액의 흐름을 방해하게 됩니다. 이때 수분을 섭취하면 나트륨이 수분을 잡아 몸에 부종이 생길 수 있습니다

신장염
평소 신장에 질환이 있다면 손, 얼굴, 몸이 부을 수 있습니다. 신장의 기능을 못해 혈관에서 수분이 세포조직으로 삼출되면서 부종이 발생할 수 있습니다. 증상으로는 체중이 늘어나고 소변의 양이 적어지며 고열, 오한, 두통, 손이 붓는 이유가 될 수 있습니다

피로감
잦은 업무나 과로 등으로 인해 피로가 축적된다면 신진대사가 원활해지지 않아 심장에서 먼 손과 발까지 혈액순환이 원활하지 않아 붓거나 저리는 증상이 나타날 수 있습니다

통풍
통풍은 손목 관절, 손등, 발목, 발등, 팔꿈치 관절 등에 발생하며 통증과 함께 빨갛게 부어오르게 될 수 있습니다

이외에도 류머티즘 관절염, 자가면역질환, 알레르기 과도한 손가락 사용, 집안일 등으로 인해 손이 붓는 이유로 불 수 있습니다