간경화 초기증상 원인과 예방

간은 '침묵의 장기'라고 불립니다. 간의 기능을 어느 정도 잃어도 전혀 통증을 느끼지 못합니다 하지만, 통증이 없다고 아무런 증상이 없는 것이 아니기 때문에 평상시 간 건강을 위해 건강한 식단과 금주, 생활습관을 올바르게 실천하는 것이 중요합니다

간경화

침묵의 장기로 알려진 간의 무게는 약 2.5kg으로 인체 내에서 가장 큰 장기입니다. 오른쪽 상복부 늑골 아래쪽에 위치해있고 만성 간 질환이 영구적으로 간 손상을 일으켰을 때 간이 오렌지 껍질처럼 딱딱하고 울퉁불퉁하게 변화하는 것을 간경화라고 합니다. 정상적인 기능을 수행하는 간세포가 적어지면 단백질 합성, 해독작용 등 간 기능에 장애가 유발되고, 간경화로 간으로 혈액이 유입되지 않고 간 문맥압이 증가하면서 발생하는데, 황달, 위장관 출혈, 복막염, 복수 등으로 여러 가지 합병증이 발생하게 됩니다. 간경화가 일어나도 초기에는 증상이 잘 나타나지 않기 때문에 정기적으로 간 건강을 체크하는 것이 중요합니다

간경화 초기증상

간에 문제가 생기면 피로감을 느끼고 소화가 되지 않는 증상이 나올 수 있는데, 심각해질 때까지 통증이 느껴지지 않아 모른 채 넘어갈 수 있습니다. 초기에는 만성피로감, 식욕부진, 소화불량, 복부 불쾌감 등이 나올 수 있고 심해지면 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다

만성피로
간은 해독 기관으로 간에 이상이 생겨 몸속 노폐물을 거르지 못하면 만성피로를 유발하고 면역력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 또한 충분한 휴식을 취했지만 항상 피곤하고 나른함, 체중 감소, 소변에서 거품이 나는 등의 증상이 나올 수 있습니다

피부 가려움
간경화 초기증상으로 낮보다는 밤에 피부 가려움증이 더 심하며 간 기능이 저하되었을 때 담즙의 흐름 막아 혈액 내 빌리루빈 수치가 높아져 가려움증을 유발할 수 있습니다

어깨결림
어깨결림은 횡격막 주위의 간표면에 암이 발생하는 경우 오른쪽 어깨 부위에 통증이 나타나기도 합니다

성 기능 저하
간경화 초기증상으로 간의 기능이 저하되면 호르몬 분해가 제대로 되지 않아 불필요한 성호르몬이 쌓여 남성은 여성형 유방이 나타나고 여성은 몸에 털이 나는 증상이 나올 수 있습니다

황달
간경화 초기증상으로 간에서 해독을 하고 노폐물을 처리하는 역할을 하는데 간 기능이 저하되면 빌리루빈이 체내에 축적되어 황달이 나올 수 있습니다

식욕부진
간의 기능이 저하되면 신체의 정상적인 대사 기능을 방해하여 식욕을 잃을 수 있습니다

간경화 원인

과도한 음주, 비알코올성 지방 간염, 간질환, 만성 바이러스 간염(B형, C형 간염 등), 약물 과다 복용, 담관 질환, 유전적 원인 등이 있습니다

간경화 예방

금주
간경화라면 술을 줄이거나 완전히 금주를 하면 간경화를 상당히 줄일 수 있습니다

간염 예방접종
간경화의 원인으로 B형 C형 간염을 꼽을 수 있는데 미리 간염 예방접종을 통해 도움받을 수 있습니다

정기적인 검사
가족력이나 만성피로, 지속적인 알코올 섭취는 간경화로 이어질 수 있기 때문에 잠재적인 간 질환을 막기 위해 정기적인 검사를 받는 것이 도움이 됩니다

건강한 식단
간 기능이 저하되었다면 금주는 당연하고 기름진 음식, 포화지방, 트랜스지방, 가공식품은 피하는 것이 좋고 지방이 적은 단백질, 통곡물이 많은 건강한 식단으로 바꿔주는 것이 도움이 됩니다