손저림 원인, 손이 저린이유 및 증상 치료

손저림

손저림 증상이 나타나면 평상시 많은 불편함이 생길 수 있습니다. IT 기술이 발달되고 비대면이 활성화되면서 스마트 기기 사용이 늘면서 손저림 증상이 많이 발생하고 있습니다. 주로 스마트 기기를 사용할 때나 젓가락질을 하거나 손목을 사용하는 빈도가 늘수록 손저림 증상이 많이 발생하거나 당뇨병, 갑상선 질환 등 내분비계 계통의 원인일 수도 있고, 목에서부터 팔을 거쳐 손으로 오는 신경이 눌려서 생길 수도 있습니다. 손이 저린 이유를 빠르게 찾아 증상 치료를 하는 것이 중요합니다

손저림 원인 증상

손목터널증후군

손목에는 정중신경이 있습니다. 손목 관절의 앞쪽에 위치한 수근관(손목터널)으로 통과하는 도중 눌려서 정중신경 지배 영역에 감각 변화나 저림 등의 증상이 발생하는 손이 저린 이유로 수면 도중 잠에서 깰 정도로 통증이 나오거나 병뚜껑을 여는 작은 행동도 어려울 수 있을 정도로 통증이 심해지는데 손목 터는 동작을 자주 하면 손저림 증상이 괜찮아질 수 있습니다

 

뇌졸증

뇌졸중은 중추신경계 질환으로 갑작스러운 손저림 원인 중 나로 주로 몸의 한쪽에서만 일어납니다. 뇌졸중 증상은 손저림 증상만 나오는 것이 아니라 언어장애, 두통, 어지럼증이 동반되는 경우가 많습니다. 또한 뇌졸중은 심각한 후유증이 나타날 수 있기 때문에 증상이 나타나면 전문의에게 검사를 받는 것이 좋습니다

 

손목 건초염

손목 건초염은 스마트 기기 사용이 늘어나면서 손저림 증상을 호소하는 경우가 많습니다. 손목의 힘줄을 감싸고 있는 막에 염증이 생기는 질환으로 엄지손가락이나 손목이 붓고 통증이 나타난다면 손목 건초염이라고 볼 수 있습니다. 손목 건초염과 손목터널 증후군의 증상이 비슷해서 손저림 원인 증상을 판단하기 어렵다면 전문의에게 검사를 받는 것이 좋습니다

 

목 디스크

목 디스크는 목뼈 사이에서 충격을 완화하고 움직임이 원활하도록 도와주는 디스크가 여러 원인에 의해 밀려나와 신경을 압박해 통증을 일으키는 질환으로 교통사고나 직접적인 충격, 노화 등도 주요 원인으로 꼽히지만 스마트 기기를 사용하면서 잘못된 자세로 인해 20~30대에서도 발병률이 증가하고 있습니다. 목 디스크를 예방하기 위해서는 잘못된 자세가 아니라 올바른 자세로 앉는 습관을 들여야 손저림 원인을 극복할 수 있습니다

 

말초 신경병증

말초 신경병증은 말 그대로 말초신경에 이상이 생기는 질환을 말하는데 손발 등 몸 전체에 퍼져있는 말초신경계의 손상으로 우리 몸 기능에 다양한 문제가 나타나는 것을 말합니다. 증상은 바늘로 찌르는듯한 통증이나 단추를 채우지 못하거나 물건을 잡지 못하는 증상이 발생될 수 있습니다

 

대표적인 손저림 원인 이외에도 스마트 기기를 오랫동안 사용하면서 발생하거나 손목에 무리가 가는 운동을 하는 경우에도 손저림 원인이 발생할 수 있습니다