가위 눌렸을때 가위 눌리는 이유
가위 눌리는 이유는 피곤할 때나 수면이 부족할 때 렘수면 타이밍에 일어나는 것으로 알려져 있습니다. 가위눌림은 폐안형과 개안형으로 나뉠 수 있는데 폐안형은 가위에 눌리는 도중 환청을 듣고 공포심을 강하게 느끼며 의지대로 나오기 힘든 것이 특징이며, 개안형은 짧게는 몇 초, 길게는 30분 이상 지속될 수 있으며 후각, 청각, 시각 등의 감각이 선명한 상태에서 가위눌림을 겪는 것으로 불면증, 수면장애로 이어질 수 있습니다. 이번 시간에는 가위 눌렸을때 가위 눌리는 이유에 대해 알아보겠습니다 가위 눌리는 이유심리적 스트레스, 다이어트 약물복용, 카페인 과다 섭취, 기면증, 불면증, 수면 부족, 신체적 피로, 시차적 기간, 불규칙한 수면 주기 등으로 인해 가위눌리는 이유로 볼 수 있습니다. 대표적으로 격리형 수..
2025. 3. 29.
