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왼쪽 오른쪽 뒷목 땡김 뻐근 두통 통증, 뒷목이 땡기는 이유 뒷목이 땡기는 이유는 근육긴장성 두통으로 스트레스가 쌓이면서 분비된 젖산이 뒷목 근육을 뭉치게 해서 생기게 됩니다. 스트레스가 누적되면서 뒷목 땡김이 발생하기 때문에 아침보다 피로가 누적된 오후에 심한 것이 특징입니다 뒷목이 땡기는 이유목디크스 목디스크 초기에는 뒷목이 뻐근하고 결리는 느낌과 함께 가벼운 통증이 나게 되는데 통증이 가벼워 근육통으로 오해해 방치할 수 있는데 방치하게 되면 통증이 사라지지 않아 목디스크로 발전할 수 있습니다. 목디스크 증상으로 손과 팔, 어깨가 저리고 감각이 둔해지게 되면서 점차 마비 증상이 오게 될 수 있습니다. 또한 틀어진 경추와 뻣뻣해진 근육, 인대 등으로 인해 뒷목 통증을 유발할 수 있고 혈액순환을 방해하기 때문에 뇌쪽으로 산소 공급이 원활하지 않아 후두부 통증으로 .. 2024. 11. 14.
가운데 윗배 통증 원인 증상 복통은 살면서 흔하게 겪을 수 있는 질환으로 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 배가 아픈 것을 복통이라고 하지만 복통의 위치에 따라 통증 원인이 달라질 수 있습니다.  가운데 윗배 통증 증상가운데 윗배 통증이 발생하게 되면 일상생활에 불편감을 느끼게 되는데 대표적인 증상으로는 구토와 혈액이 섞인 구토 증상, 체중 감소, 소화 불량, 식욕 부진, 배변 습관의 문제, 황달 증상 등이 동반될 수 있기 때문에 통증이 발생한다면 빠르게 진료를 받아보는 것이 중요합니다가운데 윗배 통증 원인기능성 소화불량 복통이 명치와 가까운 윗배에 있다면 기능성 소화불량이나 급성 위염 등의 위장장애가 원인으로 볼 수 있습니다. 식사를 마치고 나면 속이 더부룩하거나 쓰리거나 아프기도 하며 메스껍거나 가스가 찬 듯 트림도 자.. 2024. 11. 13.
갑자기 왼쪽 아랫배 통증 변비 원인 복부 통증은 말 그대로 배가 아픈 것을 말합니다. 어떤 부위가 아프냐에 따라 식도, 위, 간, 대장, 소장, 십이지장, 췌장 등 어느 장기에 이상이 생겼는지 언제부터 어디가 어떻게 아픈지, 주로 어떨 때 통증이 나타나는 지리를 알면 통증의 원인을 빠르게 찾을 수 있습니다. 이번 시간에는 왼쪽 아랫배 통증 변비 원인에 대해 알아보겠습니다 왼쪽 아랫배 통증 원인왼쪽 아랫배 통증은 좌측 신장 및 요관에 이상이 있거나 여성이라면 좌측 난소에 이상이 있는 경우로 볼 수 있으며 경증부터 중증까지 다양한 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 장의 과도한 수축은 염증성 병변이나, 소화불량, 장내 세균 층위 변화나 가스가 많이 차면 발생하게 되며, 설사나 열감을 동반하지 않은 통증은 일시적인 경우가 많지만 복통이 심하다면 .. 2024. 11. 12.
고지혈증에 좋은 음식 나쁜 음식 차 고지혈증은 과거 노년층에서 많이 보이는 질병이었지만 식생활이 바뀐 요즘은 20~30대 젊은 층에서도 많이 볼 수 있는 질병으로 서구화된 기름진 식사를 주로 한다면 고지혈증을 주의하는 것이 필요합니다. 이번 시간은 고지혈증에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다 고지혈증고지혈증은 필요 이상으로 많은 지방 성분 물질이 혈액 내에 존재하면서 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계 질환을 일으키는 상태를 말합니다. 즉, 피 속의 콜레스테롤이 높거나 중성지방이 높은 경우를 말하는데 이는 동맥경화, 심장마비, 중풍, 지방간의 원인이 될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다고지혈증에 좋은 음식등 푸른 생선 고등어, 연어, 삼치 등의 등 푸른 생선은 오메가 3가 풍부하여 혈중 중성지방을 낮추고 혈전 형성을 억제하는 데.. 2024. 11. 11.
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